Il faisant beau mais bien frisquet en cette matinée du 28 décembre 2018. La garrigue était toute blanche quand 13 adhérents sont partis pour la dernière marche de l?année 2018 sous la direction de René.
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9.2 km

+126 m/-120 m

02:05
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Longueur et nombre de points

9.2 km

6532 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

126 m

121 m

150 m

98 m

125 m
Date et durée

28 décembre 2018
08:48

28 décembre 2018
11:09

02:21:20

02:05:01

00:16:19
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 3

237 m/h
0h19m04s

-182 m/h
0h22m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'00" | 4.6 km/h | 11'06" |
| 2 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 3 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 4 | 12'38" | 4.8 km/h | 02'26" |
| 5 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 6 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 7 | 15'00" | 4 km/h | 02'47" |
| 8 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 9 | 14'20" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

241 Cal
116 Cal/h
Plus

Affichée 950 fois et téléchargée 35 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
10.9 kilomètres effort
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