Montée un peu fastidieuse sur le goudron mais c'est le prix à payer pour profiter d'un petit bain dans le lac de Laffrey. Ensuite jolie descente sur notre dame de Mesage.
Actions 3D 74.7 km
+1215 m/-1198 m
04:35
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Longueur et nombre de points 74.74 km
4585 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1215 m
1198 m
1168 m
217 m
629 m
Date et durée 02 août 2020
02 août 2020
05:08:48
04:35:47
00:33:01
Vitesses et denivelés horaires 16.3 km/hDétail »
65.3 km/hau km 40.3
577 m/h1h45m38s
-1883 m/h0h33m16s
km Temps Vitesse Pause 1 03'20" 18 km/h 2 02'54" 20.7 km/h 3 02'43" 22.1 km/h 4 02'41" 22.3 km/h 5 02'35" 23.3 km/h 6 02'27" 24.5 km/h 7 02'38" 22.7 km/h 8 02'32" 23.7 km/h 9 02'28" 24.4 km/h 10 02'37" 23 km/h 11 02'27" 24.4 km/h 12 02'34" 23.4 km/h 13 02'33" 23.6 km/h 14 02'25" 24.8 km/h 15 02'27" 24.5 km/h 16 02'43" 22.1 km/h 17 02'39" 22.7 km/h 18 02'48" 21.5 km/h 19 02'32" 23.7 km/h 20 02'43" 22.1 km/h 21 02'44" 22 km/h 22 02'49" 21.3 km/h 23 03'33" 16.9 km/h 02'31" 24 06'32" 9.2 km/h 25 06'15" 9.6 km/h 26 06'13" 9.6 km/h 27 06'14" 9.6 km/h 28 06'27" 9.3 km/h 29 06'20" 9.5 km/h 30 06'27" 9.3 km/h 31 06'21" 9.5 km/h 01'54" 32 03'14" 18.5 km/h 33 05'45" 10.4 km/h 34 04'41" 12.8 km/h 35 05'22" 11.2 km/h 36 04'46" 12.6 km/h 20'40" 37 06'43" 8.9 km/h 38 06'46" 8.9 km/h 39 04'51" 12.4 km/h 40 01'35" 37.9 km/h 41 01'10" 51.6 km/h 42 03'40" 16.4 km/h 43 03'13" 18.6 km/h 44 06'39" 9 km/h 45 05'01" 12 km/h 46 04'47" 12.6 km/h 02'18" 47 08'12" 7.3 km/h 48 08'01" 7.5 km/h 49 03'00" 20 km/h 04'26" 50 02'21" 25.6 km/h 51 07'52" 7.6 km/h 52 03'22" 17.8 km/h 53 02'52" 20.9 km/h 54 02'38" 22.8 km/h 55 01'35" 37.9 km/h 56 03'08" 19.2 km/h 57 06'20" 9.5 km/h 58 02'14" 26.8 km/h 59 01'43" 35 km/h 60 02'20" 25.6 km/h 61 01'57" 30.9 km/h 62 03'20" 18 km/h 63 02'22" 25.3 km/h 64 02'28" 24.4 km/h 65 02'48" 21.4 km/h 66 02'42" 22.2 km/h 67 02'48" 21.5 km/h 68 02'32" 23.7 km/h 69 03'26" 17.5 km/h 70 02'41" 22.4 km/h 71 02'49" 21.4 km/h 72 02'16" 26.4 km/h 73 02'26" 24.6 km/h 74 02'40" 22.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 125 Watts4h35m47s
1986 Cal432 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:50 50 - 99 w 00:25:00 100 - 149 w 01:01:36 150 - 199 w 02:09:09 200 - 249 w 00:08:37 250 - 299 w 00:00:50
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 274 watts 1m 252 watts 2m 238 watts 5m 216 watts 10m 209 watts 20m 187 watts 40m 180 watts 1h 173 watts
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