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Dzusy le 07.03.2015

Vexin Français 07-03-15 Cyclotourisme

Route - Coucelles/Bray et Lû^
Balade en duo
Piste cyclable Route
T° : 5°C
Actions
3D
40 km
+218 m/-218 m
01:41

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

40.05 km
3155 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
218 m
219 m
98 m
27 m
44 m

Date et durée

07 mars 2015
10:26
07 mars 2015
12:25
01:58:24
01:41:52
00:16:32

Vitesses et denivelés horaires

23.6 km/h
Détail »

41.5 km/h
au km 1.3

538 m/h
0h07m58s

-1187 m/h
0h03m02s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

134 Watts
1h41m52s

786 Cal
463 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:5150 - 99 w00:14:26100 - 149 w00:33:31150 - 199 w00:25:11200 - 249 w00:10:40250 - 299 w00:03:42300 - 349 w00:01:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s336 watts1m307 watts2m272 watts5m224 watts10m186 watts20m173 watts40m165 watts1h163 watts

Plus

Affichée 468 fois et téléchargée 22 fois depuis le 07.04.20 15:25
9412718 [Légende]
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