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12.8 km

+350 m/-378 m

03:21
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Longueur et nombre de points

12.78 km

935 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

349 m

378 m

300 m

165 m

229 m
Date et durée

09 novembre 2025
08:42

09 novembre 2025
12:46

04:03:06

03:21:29

00:41:37
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 7.3

251 m/h
1h13m07s

-270 m/h
1h13m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'27" | 3.6 km/h | 08'00" |
| 2 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 3 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 4 | 14'53" | 4 km/h | 07'57" |
| 5 | 15'15" | 3.9 km/h | 04'25" |
| 6 | 15'43" | 3.8 km/h | 08'20" |
| 7 | 18'27" | 3.3 km/h | |
| 8 | 14'58" | 4 km/h | 02'05" |
| 9 | 18'02" | 3.3 km/h | |
| 10 | 17'42" | 3.4 km/h | 04'38" |
| 11 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 12 | 15'22" | 3.9 km/h | 06'12" |
Dépense calorique (estimation)

418 Cal
125 Cal/h
Plus

Affichée 52 fois et téléchargée 10 fois depuis le 09.11.25 16:22
KME
17.5 kilomètres effort
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