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12.8 km

+237 m/-169 m

04:15
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Longueur et nombre de points

12.8 km

68 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

237 m

169 m

162 m

82 m

136 m
Date et durée

12 novembre 2023
07:45

12 novembre 2023
12:00

04:15:52
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 7.8

136 m/h
1h01m01s

-119 m/h
0h37m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 19'56" | 3 km/h | |
| 3 | 19'58" | 3 km/h | |
| 4 | 19'59" | 3 km/h | |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 19'54" | 3 km/h | |
| 9 | 20'00" | 3 km/h | |
| 10 | 19'59" | 3 km/h | |
| 11 | 19'59" | 3 km/h | |
| 12 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

160 Cal
37 Cal/h
Plus

Affichée 403 fois et téléchargée 60 fois depuis le 12.11.23 07:47
KME
15.7 kilomètres effort
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