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12.8 km

+284 m/-283 m

03:01
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Longueur et nombre de points

12.79 km

9400 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

283 m

284 m

183 m

83 m

133 m
Date et durée

08 juillet 2025
12:42

08 juillet 2025
16:11

03:29:23

03:01:00

00:28:23
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6 km/h
au km 2.5

278 m/h
0h49m51s

-271 m/h
0h56m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 2 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 3 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 4 | 12'00" | 5 km/h | 01'44" |
| 5 | 11'42" | 5.1 km/h | 07'14" |
| 6 | 21'25" | 2.8 km/h | |
| 7 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 8 | 14'59" | 4 km/h | |
| 9 | 13'34" | 4.4 km/h | 15'24" |
| 10 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 11 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 12 | 12'29" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

357 Cal
118 Cal/h
Plus

Affichée 191 fois et téléchargée 11 fois depuis le 08.07.25 18:26
KME
16.6 kilomètres effort
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