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22.7 km

+489 m/-512 m

07:26
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Longueur et nombre de points

22.74 km

2112 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

488 m

513 m

398 m

230 m

334 m
Date et durée

30 mai 2020
09:14

30 mai 2020
18:30

09:15:54

07:26:03

01:49:51
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

154.1 km/h
au km 20.1

219 m/h
2h01m51s

-223 m/h
1h44m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'38" | 2.3 km/h | |
| 2 | 19'26" | 3.1 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | |
| 4 | 24'11" | 2.5 km/h | 02'17" |
| 5 | 21'55" | 2.7 km/h | 01'35" |
| 6 | 19'08" | 3.1 km/h | 05'34" |
| 7 | 26'10" | 2.3 km/h | 03'06" |
| 8 | 16'42" | 3.6 km/h | |
| 9 | 16'27" | 3.6 km/h | 02'43" |
| 10 | 16'58" | 3.5 km/h | |
| 11 | 18'53" | 3.2 km/h | 59'02" |
| 12 | 18'17" | 3.3 km/h | 02'15" |
| 13 | 25'53" | 2.3 km/h | 03'35" |
| 14 | 20'42" | 2.9 km/h | 11'06" |
| 15 | 18'50" | 3.2 km/h | 03'55" |
| 16 | 17'28" | 3.4 km/h | 03'12" |
| 17 | 16'50" | 3.6 km/h | |
| 18 | 16'44" | 3.6 km/h | |
| 19 | 16'34" | 3.6 km/h | 02'26" |
| 20 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 21 | 18'24" | 3.3 km/h | |
| 22 | 18'38" | 3.2 km/h | 07'48" |
Dépense calorique (estimation)

523 Cal
70 Cal/h
Plus

Affichée 271 fois et téléchargée 29 fois depuis le 30.05.20 21:25
KME
29.3 kilomètres effort
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