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kamal.bounouara le 09.10.2022

Roc d'Azur 2015 à 2023 > 2022VTT

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3D
48.4 km
+1142 m/-1143 m
05:25

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

48.43 km
11234 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1141 m
1143 m
316 m
0 m
94 m

Date et durée

09 octobre 2022
10:59
09 octobre 2022
16:43
05:43:18
05:25:26
00:17:52

Vitesses et denivelés horaires

8.9 km/h
Détail »

31.3 km/h
au km 16.6

392 m/h
2h33m30s

-922 m/h
1h06m24s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

68 Watts
5h25m26s

1265 Cal
233 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:57:1750 - 99 w01:14:40100 - 149 w01:29:14150 - 199 w00:15:34200 - 249 w00:03:38250 - 299 w00:00:39300 - 349 w00:00:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s300 watts1m288 watts2m232 watts5m175 watts10m150 watts20m142 watts40m134 watts1h119 watts

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