28.3.2019 Malmont par JLuc SARTRE
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10.8 km

+273 m/-277 m

02:58
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Longueur et nombre de points

10.8 km

725 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

273 m

277 m

921 m

728 m

845 m
Date et durée

28 mars 2019
08:49

28 mars 2019
12:24

03:34:57

02:58:03

00:36:54
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 1.2

236 m/h
0h53m58s

-305 m/h
0h42m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'44" | 4.1 km/h | 15'38" |
| 2 | 23'46" | 2.5 km/h | |
| 3 | 20'10" | 3 km/h | |
| 4 | 21'37" | 2.8 km/h | |
| 5 | 14'21" | 4.2 km/h | 12'35" |
| 6 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 7 | 15'22" | 3.9 km/h | 03'59" |
| 8 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 9 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 10 | 12'31" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

328 Cal
111 Cal/h
Plus

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KME
14.5 kilomètres effort
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