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10 km

+37 m/-39 m

02:04
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Longueur et nombre de points

10.03 km

8722 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

37 m

39 m

226 m

188 m

202 m
Date et durée

17 juillet 2020
09:05

17 juillet 2020
11:31

02:25:21

02:04:17

00:21:04
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 9.3

200 m/h
0h05m11s

-171 m/h
0h05m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 2 | 12'13" | 4.9 km/h | 01'43" |
| 3 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 4 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 5 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 6 | 12'43" | 4.7 km/h | 14'34" |
| 7 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 8 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 9 | 12'25" | 4.8 km/h | 04'47" |
| 10 | 12'23" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

201 Cal
97 Cal/h
Plus

Affichée 267 fois et téléchargée 23 fois depuis le 17.07.20 15:53
KME
10.5 kilomètres effort
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