22 km entre les écluses canal de St Omer
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21.9 km

+36 m/-37 m

01:46
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Longueur et nombre de points

21.85 km

1285 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

36 m

37 m

26 m

1 m

10 m
Date et durée

08 janvier 2017
10:14

08 janvier 2017
12:00

01:46:12
Vitesses et denivelés horaires

12.3 km/h
Détail »

13.8 km/h
au km 19.1

482 m/h
0h01m05s

-406 m/h
0h00m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 04'51" | 12.4 km/h | |
| 2 | 04'45" | 12.6 km/h | |
| 3 | 04'45" | 12.6 km/h | |
| 4 | 04'50" | 12.4 km/h | |
| 5 | 04'51" | 12.4 km/h | |
| 6 | 04'50" | 12.4 km/h | |
| 7 | 04'51" | 12.4 km/h | |
| 8 | 04'47" | 12.6 km/h | |
| 9 | 04'48" | 12.5 km/h | |
| 10 | 04'47" | 12.6 km/h | |
| 11 | 04'48" | 12.5 km/h | |
| 12 | 04'50" | 12.4 km/h | |
| 13 | 04'50" | 12.4 km/h | |
| 14 | 04'55" | 12.2 km/h | |
| 15 | 05'08" | 11.7 km/h | |
| 16 | 05'03" | 11.9 km/h | |
| 17 | 04'54" | 12.2 km/h | |
| 18 | 04'56" | 12.1 km/h | |
| 19 | 04'52" | 12.3 km/h | |
| 20 | 04'47" | 12.5 km/h | |
| 21 | 04'44" | 12.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

433 Cal
244 Cal/h
Plus

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KME
22.3 kilomètres effort
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