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PINO83 le 07.05.2014

Notre Dame de la Pitiè par les Campons- RoquebruneRandonnée Pédestre

Circuit de 10 km - 300m de dénivelé -difficulté moyenne. Transiter par les 25 ponts puis jusqu'au lac dans une belle nature florale.
Actions
3D
9.1 km
+290 m/-294 m
02:39

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

9.11 km
790 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
289 m
294 m
219 m
18 m
86 m

Date et durée

07 mai 2014
08:30
07 mai 2014
11:39
03:08:54
02:39:02
00:29:52

Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 8.8

278 m/h
0h52m08s

-264 m/h
0h55m17s

Dépense calorique (estimation)

303 Cal
114 Cal/h

Plus

Affichée 1401 fois et téléchargée 89 fois depuis le 07.04.20 15:25
407024 [Légende]
KME
13 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Roquebrune-sur-Argens · Les plus belles randonnées autour de Roquebrune-sur-Argens
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3544OT - Le Muy / Lorgues / Montagne de Roquebrune / Massif des Maures
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