14:16:55
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11.4 km

+561 m/-563 m

03:04
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Longueur et nombre de points

11.42 km

12271 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

560 m

563 m

976 m

527 m

782 m
Date et durée

06 mars 2022
14:16

06 mars 2022
17:41

03:24:30

03:04:56

00:19:34
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 6.9

389 m/h
1h16m19s

-443 m/h
1h07m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'49" | 4 km/h | |
| 2 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 3 | 14'46" | 4.1 km/h | 08'24" |
| 4 | 22'54" | 2.6 km/h | 05'10" |
| 5 | 17'36" | 3.4 km/h | |
| 6 | 12'11" | 4.9 km/h | 01'36" |
| 7 | 11'45" | 5.1 km/h | 01'26" |
| 8 | 18'34" | 3.2 km/h | 01'42" |
| 9 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 10 | 19'06" | 3.1 km/h | |
| 11 | 14'55" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

544 Cal
177 Cal/h
Plus

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KME
18.9 kilomètres effort
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