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11.6 km

+366 m/-371 m

03:10
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Longueur et nombre de points

11.61 km

108 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

365 m

371 m

276 m

103 m

215 m
Date et durée

19 décembre 2021
13:46

19 décembre 2021
16:57

03:10:53
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 1.8

286 m/h
1h08m26s

-344 m/h
0h58m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 2 | 17'12" | 3.5 km/h | |
| 3 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 4 | 14'57" | 4 km/h | |
| 5 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 6 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 7 | 21'06" | 2.8 km/h | |
| 8 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 9 | 15'09" | 4 km/h | |
| 10 | 16'33" | 3.6 km/h | |
| 11 | 18'23" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

417 Cal
131 Cal/h
Plus

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KME
16.5 kilomètres effort
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