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11.3 km

+838 m/-853 m

03:56
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Longueur et nombre de points

11.32 km

948 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

838 m

854 m

1821 m

1030 m

1373 m
Date et durée

18 octobre 2020
09:12

18 octobre 2020
15:32

06:20:06

03:56:49

02:23:17
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 1.1

429 m/h
1h50m48s

-530 m/h
1h29m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 2 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 3 | 23'13" | 2.6 km/h | 05'44" |
| 4 | 29'26" | 2 km/h | 20'01" |
| 5 | 24'57" | 2.4 km/h | 18'02" |
| 6 | 24'06" | 2.5 km/h | 12'27" |
| 7 | 29'02" | 2.1 km/h | 49'17" |
| 8 | 24'59" | 2.4 km/h | 20'42" |
| 9 | 18'35" | 3.2 km/h | 03'34" |
| 10 | 17'05" | 3.5 km/h | 10'55" |
| 11 | 12'01" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

639 Cal
162 Cal/h
Plus

Affichée 327 fois et téléchargée 32 fois depuis le 18.10.20 19:53
KME
22.5 kilomètres effort
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