2018-08-14 RefValmasque - baisse basto - RefNice
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8.9 km

+489 m/-483 m

03:29
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Longueur et nombre de points

8.91 km

2058 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

489 m

484 m

2668 m

2223 m

2390 m
Date et durée

14 août 2018
08:53

14 août 2018
13:54

05:01:12

03:29:10

01:32:02
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 7.3

277 m/h
1h39m02s

-369 m/h
1h08m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'18" | 2.6 km/h | 03'14" |
| 2 | 22'26" | 2.7 km/h | |
| 3 | 17'49" | 3.4 km/h | 20'54" |
| 4 | 20'06" | 3 km/h | |
| 5 | 26'20" | 2.3 km/h | |
| 6 | 30'01" | 2 km/h | 28'09" |
| 7 | 31'32" | 1.9 km/h | 30'26" |
| 8 | 18'04" | 3.3 km/h | 06'30" |
Dépense calorique (estimation)

400 Cal
115 Cal/h
Plus

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KME
15.4 kilomètres effort
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