17.1.2019 Rochetaillée par B JANUEL
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10.5 km

+382 m/-380 m

03:06
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Longueur et nombre de points

10.54 km

603 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

382 m

380 m

1091 m

773 m

976 m
Date et durée

17 janvier 2019
13:01

17 janvier 2019
16:55

03:54:25

03:06:36

00:47:49
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 9.2

278 m/h
1h20m32s

-346 m/h
1h00m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'38" | 2.7 km/h | |
| 2 | 20'57" | 2.9 km/h | 07'41" |
| 3 | 17'37" | 3.4 km/h | 02'15" |
| 4 | 16'46" | 3.6 km/h | 16'47" |
| 5 | 26'40" | 2.2 km/h | 03'10" |
| 6 | 16'15" | 3.7 km/h | 04'13" |
| 7 | 14'57" | 4 km/h | 01'51" |
| 8 | 17'07" | 3.5 km/h | 04'45" |
| 9 | 14'22" | 4.2 km/h | 07'07" |
| 10 | 12'21" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

406 Cal
130 Cal/h
Plus

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KME
15.6 kilomètres effort
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