Départ de la maison forestière du Grand Fays, roche Saint Blaise, abri des Chasseurs, Haut de Saint Prayel, Haut de Saint Blaise
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10.5 km

+328 m/-308 m

02:56
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Longueur et nombre de points

10.54 km

426 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

328 m

309 m

559 m

362 m

478 m
Date et durée

03 mars 2016
13:28

03 mars 2016
17:05

03:36:05

02:56:09

00:39:56
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 5.4

277 m/h
1h04m01s

-319 m/h
0h51m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'01" | 3 km/h | 10'41" |
| 2 | 22'31" | 2.7 km/h | |
| 3 | 17'56" | 3.3 km/h | 04'56" |
| 4 | 18'39" | 3.2 km/h | 08'32" |
| 5 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 6 | 15'25" | 3.9 km/h | 03'20" |
| 7 | 13'55" | 4.3 km/h | 04'06" |
| 8 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 9 | 12'31" | 4.8 km/h | 04'05" |
| 10 | 17'25" | 3.4 km/h | 04'16" |
Dépense calorique (estimation)

353 Cal
120 Cal/h
Plus

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KME
14.9 kilomètres effort
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