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21.8 km

+602 m/-376 m

05:51
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Longueur et nombre de points

21.82 km

1641 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

602 m

377 m

1208 m

631 m

938 m
Date et durée

04 mai 2022
08:11

04 mai 2022
16:07

07:56:09

05:51:10

02:04:59
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 17.9

215 m/h
2h25m22s

-320 m/h
1h06m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'18" | 3.3 km/h | 07'15" |
| 2 | 17'14" | 3.5 km/h | 02'15" |
| 3 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 4 | 15'51" | 3.8 km/h | 06'56" |
| 5 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 6 | 14'20" | 4.2 km/h | 09'13" |
| 7 | 16'00" | 3.8 km/h | 01'35" |
| 8 | 15'32" | 3.9 km/h | 05'36" |
| 9 | 19'55" | 3 km/h | 01'35" |
| 10 | 15'36" | 3.8 km/h | 01'37" |
| 11 | 16'59" | 3.5 km/h | 01'56" |
| 12 | 16'54" | 3.6 km/h | 49'28" |
| 13 | 16'21" | 3.7 km/h | 04'04" |
| 14 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 15 | 15'18" | 3.9 km/h | 03'35" |
| 16 | 17'05" | 3.5 km/h | 09'38" |
| 17 | 14'42" | 4.1 km/h | 01'45" |
| 18 | 13'57" | 4.3 km/h | 09'13" |
| 19 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 20 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 21 | 19'14" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

691 Cal
118 Cal/h
Plus

Affichée 224 fois et téléchargée 24 fois depuis le 24.05.22 14:09
KME
29.1 kilomètres effort
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