Actions 3D 37 km
+112 m/-65 m
09:42
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Longueur et nombre de points 37.02 km
5501 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
111 m
65 m
929 m
863 m
877 m
Date et durée 21 septembre 2023 14:47
22 septembre 2023 23:03
2 jours
09:42:42
Vitesses et denivelés horaires 3.8 km/hDétail »
237.6 km/hau km 31.6
578 m/h0h05m11s
-753 m/h0h01m05s
km Temps Vitesse Pause 1 05'51" 10.3 km/h 2 04'14" 14.1 km/h 3 04'30" 13.3 km/h 4 05'25" 11.1 km/h 5 05'03" 11.9 km/h 6 00'06" 595.3 km/h 1337'04" 7 05'13" 11.5 km/h 8 04'26" 13.5 km/h 9 04'10" 14.4 km/h 10 03'47" 15.9 km/h 11 03'08" 19.1 km/h 12 04'12" 14.3 km/h 13 03'10" 19 km/h 14 04'17" 14 km/h 15 03'58" 15.1 km/h 15'07" 16 04'10" 14.4 km/h 17 03'45" 16 km/h 18 04'33" 13.2 km/h 19 03'43" 16.2 km/h 20 03'54" 15.4 km/h 21 03'46" 15.9 km/h 22 03'04" 19.6 km/h 23 03'24" 17.6 km/h 24 06'13" 9.7 km/h 25 03'23" 17.7 km/h 26 03'40" 16.4 km/h 27 04'57" 12.1 km/h 28 04'45" 12.6 km/h 29 04'40" 12.9 km/h 30 05'21" 11.2 km/h 31 04'28" 13.4 km/h 32 06'13" 9.6 km/h 01'16" 33 95'47" 0.6 km/h 34 03'49" 15.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 8 Watts9h42m42s
283 Cal29 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:30:54 50 - 99 w 00:32:55 100 - 149 w 00:05:46 150 - 199 w 00:05:06 200 - 249 w 00:00:16
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 253 watts 1m 250 watts 2m 238 watts 5m 190 watts 10m 181 watts 20m 175 watts 40m 159 watts 1h 141 watts
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