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M.PRENEZ le 11.09.2017

Châtenois, Château de Bellevue, Croix Boyon, Randonnée Pédestre

Randonnée effectuée le 11 septembre 2017.
L'indice IBP d'effort est de 35, (suivant l'échelle de la FFRP) un score compris entre 26 et 50 correspond au niveau 2 qualifié de "ASSEZ FACILE". La randonnée pédestre présente peu de difficulté physique. Ce niveau correspond aux promenades et petites randonnées.
Actions
3D
11.7 km
+231 m/-240 m
02:53

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.74 km
1050 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
230 m
241 m
356 m
204 m
267 m

Date et durée

11 septembre 2017
09:09
11 septembre 2017
12:20
03:10:53
02:53:27
00:17:26

Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 4.4

199 m/h
0h53m30s

-302 m/h
0h36m13s

Dépense calorique (estimation)

326 Cal
113 Cal/h

Plus

Affichée 1128 fois et téléchargée 47 fois depuis le 07.04.20 15:25
35539 [Légende]
KME
14.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Châtenois · Les plus belles randonnées autour de Châtenois
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