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JB78 le 09.08.2017

CARREFOUR DE LUYNES 7Marche Sportive

Actions
3D
10.7 km
+213 m/-189 m
02:07

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.66 km
992 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
212 m
189 m
159 m
87 m
122 m

Date et durée

09 août 2017
09:21
09 août 2017
11:33
02:11:27
02:07:26
00:04:01

Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 4.2

369 m/h
0h19m38s

-266 m/h
0h31m13s

Dépense calorique (estimation)

301 Cal
142 Cal/h

Plus

Affichée 159 fois et téléchargée 20 fois depuis le 08.04.22 20:21
345318 [Légende]
KME
13.4 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Longvilliers · Les plus belles randonnées autour de Longvilliers
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2216ET - Etampes / Dourdan
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