Actions 3D 32.1 km
+939 m/-945 m
02:54
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Longueur et nombre de points 32.1 km
732 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
939 m
945 m
599 m
171 m
337 m
Date et durée 17 mars 2012 13:55
17 mars 2012 16:50
02:54:51
02:54:19
00:00:32
Vitesses et denivelés horaires 11 km/hDétail »
52.1 km/hau km 28.6
562 m/h1h34m32s
-1311 m/h0h39m26s
km Temps Vitesse Pause 1 03'50" 15.6 km/h 2 04'38" 13 km/h 3 04'47" 12.5 km/h 4 08'33" 7 km/h 5 04'56" 12.2 km/h 6 07'33" 7.9 km/h 7 03'00" 20 km/h 8 03'51" 15.6 km/h 9 10'02" 6 km/h 10 09'12" 6.5 km/h 11 08'16" 7.3 km/h 12 02'55" 20.5 km/h 13 05'27" 11 km/h 14 02'53" 20.8 km/h 15 02'24" 25 km/h 16 08'21" 7.2 km/h 17 10'18" 5.8 km/h 18 07'45" 7.7 km/h 19 08'41" 6.9 km/h 20 05'38" 10.7 km/h 21 05'04" 11.9 km/h 22 05'17" 11.3 km/h 23 04'15" 14.1 km/h 24 03'05" 19.4 km/h 25 08'12" 7.3 km/h 26 05'50" 10.3 km/h 27 02'51" 21 km/h 28 03'04" 19.5 km/h 29 02'33" 23.6 km/h 30 03'48" 15.8 km/h 31 03'15" 18.4 km/h 32 03'26" 17.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 98 Watts2h54m19s
980 Cal337 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:19 50 - 99 w 00:31:53 100 - 149 w 00:38:49 150 - 199 w 00:36:23 200 - 249 w 00:10:50 250 - 299 w 00:01:42 300 - 349 w 00:01:06
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 309 watts 1m 305 watts 2m 262 watts 5m 230 watts 10m 212 watts 20m 184 watts 40m 169 watts 1h 162 watts
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