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christian.hany le 05.01.2022

sortie 05/01/22

C'est très gras et par endroits il a fallu pousser le vélo, la roue arrière patinait et
n'entraînait plus. De plus par deux fois, les genoux ont oublié que la prière c'est le vendredi ..... mais les bains de boue sont très bons pour la peau.

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3D

19.2 km

+295 m/-297 m

01:27

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

19.19 km

835 pts

Denivelé et altitude

294 m

297 m

336 m

220 m

267 m

Date et durée

05 janvier 2022
09:57

05 janvier 2022
11:25

01:27:50

Vitesses et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

41.8 km/h
au km 6.5

632 m/h
0h20m13s

-888 m/h
0h16m39s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

80 Watts
1h27m50s

403 Cal
275 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 179 fois et téléchargée 23 fois depuis le 05.01.22 12:55

527717 [Légende]

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