Randonnée effectuée le 21 novembre 2018
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12.2 km

+76 m/-75 m

02:26
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Longueur et nombre de points

12.21 km

1065 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

75 m

76 m

238 m

194 m

215 m
Date et durée

21 novembre 2018
08:55

21 novembre 2018
11:38

02:42:30

02:26:47

00:15:43
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 8.5

153 m/h
0h10m50s

-193 m/h
0h11m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'07" | 5 km/h | 02'38" |
| 2 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 3 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 4 | 10'59" | 5.5 km/h | 03'54" |
| 5 | 11'16" | 5.3 km/h | |
| 6 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 7 | 12'01" | 5 km/h | 07'26" |
| 8 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 9 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 10 | 11'26" | 5.2 km/h | 01'45" |
| 11 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 12 | 12'21" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

251 Cal
102 Cal/h
Plus

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KME
13.2 kilomètres effort
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