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10.9 km

+263 m/-263 m

02:25
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Longueur et nombre de points

10.9 km

146 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

262 m

263 m

392 m

172 m

307 m
Date et durée

22 décembre 2018
06:20

22 décembre 2018
08:45

02:25:00
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

18.7 km/h
au km 4.6

419 m/h
0h32m00s

-393 m/h
0h30m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 2 | 10'08" | 5.9 km/h | |
| 3 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 4 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 5 | 07'36" | 7.9 km/h | |
| 6 | 10'24" | 5.8 km/h | |
| 7 | 12'03" | 5 km/h | |
| 8 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 9 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 10 | 12'23" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

323 Cal
134 Cal/h
Plus

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KME
14.4 kilomètres effort
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