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7.3 km

+317 m/-316 m

02:13
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Longueur et nombre de points

7.28 km

692 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

317 m

316 m

988 m

717 m

855 m
Date et durée

14 mars 2025
14:35

14 mars 2025
17:36

03:00:33

02:13:56

00:46:37
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5 km/h
au km 4.4

285 m/h
1h04m10s

-360 m/h
0h47m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'04" | 2.8 km/h | 05'50" |
| 2 | 22'14" | 2.7 km/h | 10'14" |
| 3 | 13'56" | 4.3 km/h | 07'53" |
| 4 | 16'08" | 3.7 km/h | 07'27" |
| 5 | 16'39" | 3.6 km/h | 06'46" |
| 6 | 19'25" | 3.1 km/h | 03'20" |
| 7 | 20'39" | 2.9 km/h | 05'07" |
Dépense calorique (estimation)

285 Cal
128 Cal/h
Plus

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KME
11.5 kilomètres effort
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