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7.7 km

+282 m/-259 m

01:43
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Longueur et nombre de points

7.72 km

785 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

282 m

259 m

463 m

222 m

377 m
Date et durée

07 novembre 2021
13:56

07 novembre 2021
15:42

01:45:40

01:43:48

00:01:52
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 7

353 m/h
0h44m03s

-418 m/h
0h34m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 2 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 3 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 4 | 12'55" | 4.6 km/h | 01'52" |
| 5 | 15'55" | 3.8 km/h | |
| 6 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 7 | 14'48" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

314 Cal
181 Cal/h
Plus

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KME
11.4 kilomètres effort
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