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Thm13 le 16.01.2016

malpasse les adretsVTT

Jolies vues. Montée au dessus du las sc un peu severe
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3D
36.5 km
+870 m/-844 m
03:19

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

36.54 km
1555 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
870 m
845 m
338 m
30 m
175 m

Date et durée

16 janvier 2016
12:53
16 janvier 2016
17:09
04:15:17
03:19:44
00:55:33

Vitesses et denivelés horaires

11 km/h
Détail »

40.5 km/h
au km 0.3

680 m/h
1h03m34s

-834 m/h
0h54m47s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

75 Watts
3h19m44s

861 Cal
259 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:1450 - 99 w00:35:49100 - 149 w00:17:46150 - 199 w00:10:43200 - 249 w00:06:50250 - 299 w00:04:48300 - 349 w00:02:30+ 350 w00:08:18

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s622 watts1m597 watts2m549 watts5m446 watts10m309 watts20m236 watts40m201 watts1h187 watts

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3543ET - Haute-Siagne 3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel
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