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jma8131 le 06.12.2023

81 vttae escudies lampy cammazes 44km 900d+VTT

Actions
3D
43.8 km
+882 m/-881 m
02:33

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

43.77 km
1389 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
881 m
881 m
817 m
559 m
682 m

Date et durée

06 décembre 2023
10:43
06 décembre 2023
13:17
02:33:39

Vitesses et denivelés horaires

17.1 km/h
Détail »

17.8 km/h
au km 1

944 m/h
0h39m28s

-931 m/h
0h39m14s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

113 Watts
2h33m39s

998 Cal
390 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:3850 - 99 w00:19:46100 - 149 w00:18:20150 - 199 w00:14:05200 - 249 w00:15:21250 - 299 w00:08:49300 - 349 w00:06:32+ 350 w00:06:28

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s657 watts1m561 watts2m409 watts5m323 watts10m246 watts20m194 watts40m189 watts1h180 watts

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2244SB - Puylaurens / Revel 2245SB - Castelnaudary / Bram 2344OT - Montagne Noire (Ouest) / Revel / Labruguiere / PNR du Haut Languedoc
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