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nperret42 le 19.09.2019

Saint-Didier-en-Velay  AurecVTT

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3D
44.6 km
+895 m/-896 m
03:16

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

44.56 km
1109 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 5 points (corrigé car densité de points faible)
895 m
897 m
859 m
418 m
691 m

Date et durée

19 septembre 2019
13:22
19 septembre 2019
16:44
03:22:28
03:16:42
00:05:46

Vitesses et denivelés horaires

13.6 km/h
Détail »

46.1 km/h
au km 8.1

553 m/h
1h25m32s

-1263 m/h
0h38m14s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

104 Watts
3h16m42s

1169 Cal
357 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:1150 - 99 w00:27:22100 - 149 w00:54:27150 - 199 w00:43:14200 - 249 w00:12:52250 - 299 w00:03:04300 - 349 w00:00:16+ 350 w00:00:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s363 watts1m324 watts2m284 watts5m245 watts10m210 watts20m174 watts40m159 watts1h148 watts

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13724682 [Légende]
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2833SB - Firminy / Saint-Bonnet-le-Château 2834SB - Monistrol-sur-Loire / Retournac
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