Au départ du parking de la carrière à Espiadet, au-dessus du lac de Payolle, montée régulière et progressive le long de la Serre det Pla det Cot.
Superbe balcon sur le col d?Aspin, le Midi de Bigorre et le massif de l?Arbizon
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8.5 km

+647 m/-649 m

03:16
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Longueur et nombre de points

8.49 km

777 pts

21 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

647 m

649 m

1751 m

1114 m

1413 m
Date et durée

26 janvier 2019
10:07

26 janvier 2019
16:00

05:52:44

03:16:29

02:36:15
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 7.7

317 m/h
1h59m58s

-562 m/h
1h06m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'37" | 3.6 km/h | 03'18" |
| 2 | 25'31" | 2.4 km/h | 11'11" |
| 3 | 29'39" | 2 km/h | 03'46" |
| 4 | 34'42" | 1.7 km/h | 18'24" |
| 5 | 23'31" | 2.6 km/h | 78'05" |
| 6 | 22'32" | 2.7 km/h | 25'33" |
| 7 | 17'33" | 3.4 km/h | 08'43" |
| 8 | 18'14" | 3.3 km/h | 06'00" |
Dépense calorique (estimation)

568 Cal
174 Cal/h
Plus

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KME
17.1 kilomètres effort
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