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RJL le 09.04.2019

De Bordighera à Sasso

Très belle rando dans des endroits sauvages et hors du temps de Bordighera à Sasso di Bordighera , aller par le chemin de l'ancien aqueduc du Béodo, puis par le vallon du torrent Sasso, retour par la Via degli Inglesi.
Attention le tracé longe le torrent Sasso, qu'il traverse plusieurs fois par des gués, donc à éviter par temps de pluie.

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3D

9.5 km

+229 m/-231 m

03:48

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

9.5 km

5268 pts

Denivelé et altitude

228 m

231 m

240 m

41 m

138 m

Date et durée

09 avril 2019
09:58

09 avril 2019
14:54

04:56:17

03:48:21

01:07:56

Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 0.6

142 m/h
1h33m08s

-218 m/h
0h57m32s

Fréquence cardiaque

64 bpm

139 bpm

97 bpm
31% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Dépense calorique (estimation)

206 Cal
54 Cal/h

Plus

Affichée 613 fois et téléchargée 52 fois depuis le 07.04.20 15:25

345511 [Légende]

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