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yben le 30.05.2019

2019-05-30 Saint sulpice crucifix aiguebelette st michel

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3D

12 km

+723 m/-726 m

01:43

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

11.95 km

2253 pts

Denivelé et altitude

723 m

726 m

927 m

560 m

749 m

Date et durée

30 mai 2019
09:54

30 mai 2019
11:37

01:43:01

Vitesses et denivelés horaires

7 km/h
Détail »

14.2 km/h
au km 11.8

752 m/h
0h56m09s

-953 m/h
0h43m49s

Fréquence cardiaque

108 bpm

184 bpm

161 bpm
84% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

146 Watts
1h43m01s

863 Cal
503 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 414 fois et téléchargée 45 fois depuis le 07.04.20 15:25

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