gnerando idor:8125516
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19.6 km

+155 m/-156 m

06:32
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Longueur et nombre de points

19.63 km

491 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

155 m

156 m

167 m

131 m

145 m
Date et durée

08 novembre 2023
18:52

09 novembre 2023
01:25

06:32:26
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

147 m/h
0h30m42s

-125 m/h
0h46m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 19'59" | 3 km/h | |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 20'01" | 3 km/h | |
| 9 | 19'56" | 3 km/h | |
| 10 | 19'57" | 3 km/h | |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | |
| 12 | 19'59" | 3 km/h | |
| 13 | 20'00" | 3 km/h | |
| 14 | 19'58" | 3 km/h | |
| 15 | 20'00" | 3 km/h | |
| 16 | 19'58" | 3 km/h | |
| 17 | 20'00" | 3 km/h | |
| 18 | 20'01" | 3 km/h | |
| 19 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

215 Cal
33 Cal/h
Plus

Affichée 177 fois et téléchargée 39 fois depuis le 08.11.23 18:54
KME
21.7 kilomètres effort
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