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20 km

+957 m/-801 m

05:59
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Longueur et nombre de points

20.04 km

1697 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

957 m

801 m

1669 m

934 m

1408 m
Date et durée

17 octobre 2025
08:16

17 octobre 2025
15:49

07:33:06

05:59:34

01:33:32
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 19.8

308 m/h
2h54m03s

-383 m/h
1h57m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'29" | 4.5 km/h | |
| 2 | 17'20" | 3.5 km/h | |
| 3 | 17'20" | 3.5 km/h | |
| 4 | 17'53" | 3.4 km/h | |
| 5 | 25'19" | 2.4 km/h | |
| 6 | 27'10" | 2.2 km/h | 02'48" |
| 7 | 19'22" | 3.1 km/h | 16'59" |
| 8 | 21'41" | 2.8 km/h | 05'07" |
| 9 | 17'20" | 3.5 km/h | 14'19" |
| 10 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 11 | 17'07" | 3.5 km/h | 45'51" |
| 12 | 21'53" | 2.7 km/h | |
| 13 | 22'56" | 2.6 km/h | |
| 14 | 17'57" | 3.3 km/h | |
| 15 | 15'41" | 3.8 km/h | 08'28" |
| 16 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 17 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 18 | 15'03" | 4 km/h | |
| 19 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 20 | 12'52" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

944 Cal
157 Cal/h
Plus

Affichée 72 fois et téléchargée 13 fois depuis le 20.10.25 08:23
KME
32.3 kilomètres effort
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