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19 km

+754 m/-803 m

05:14
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Longueur et nombre de points

19 km

3048 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

754 m

803 m

83 m

-2 m

45 m
Date et durée

01 décembre 2017
12:10

01 décembre 2017
18:36

06:25:29

05:14:20

01:11:09
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

75.2 km/h
au km 18.1

266 m/h
1h19m45s

-238 m/h
1h33m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 2 | 19'06" | 3.1 km/h | |
| 3 | 18'52" | 3.2 km/h | |
| 4 | 22'46" | 2.6 km/h | |
| 5 | 19'10" | 3.1 km/h | |
| 6 | 20'44" | 2.9 km/h | |
| 7 | 14'22" | 4.2 km/h | 40'29" |
| 8 | 11'59" | 5 km/h | |
| 9 | 19'09" | 3.1 km/h | |
| 10 | 25'29" | 2.4 km/h | |
| 11 | 23'16" | 2.6 km/h | |
| 12 | 22'35" | 2.7 km/h | |
| 13 | 16'51" | 3.6 km/h | |
| 14 | 16'57" | 3.5 km/h | |
| 15 | 19'30" | 3.1 km/h | 16'22" |
| 16 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 17 | 16'47" | 3.6 km/h | 14'18" |
| 18 | 01'58" | 30.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

638 Cal
122 Cal/h
Plus

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KME
29.2 kilomètres effort
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