Sonnaz en évitant le nuage de pluie. Bonne performance
Actions 3D 31.9 km
+497 m/-459 m
01:54
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Longueur et nombre de points 31.9 km
1400 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
496 m
460 m
433 m
230 m
302 m
Date et durée 07 avril 2019 14:36
07 avril 2019 16:30
01:54:06
Vitesses et denivelés horaires 16.8 km/hDétail »
46.4 km/hau km 19.7
608 m/h0h39m58s
-1389 m/h0h14m35s
km Temps Vitesse Pause 1 04'23" 13.7 km/h 2 02'25" 24.9 km/h 3 02'05" 28.7 km/h 4 02'39" 22.7 km/h 5 02'58" 20.2 km/h 6 02'34" 23.4 km/h 7 02'46" 21.7 km/h 8 03'27" 17.4 km/h 9 03'55" 15.3 km/h 10 02'48" 21.4 km/h 11 04'17" 14 km/h 12 07'20" 8.2 km/h 13 02'58" 20.2 km/h 14 03'31" 17.1 km/h 15 04'07" 14.6 km/h 16 05'40" 10.6 km/h 17 05'44" 10.5 km/h 18 04'28" 13.4 km/h 19 05'58" 10.1 km/h 20 02'39" 22.6 km/h 21 03'57" 15.2 km/h 22 03'28" 17.3 km/h 23 02'43" 22.1 km/h 24 01'33" 38.6 km/h 25 01'57" 30.8 km/h 26 03'00" 20 km/h 27 02'28" 24.3 km/h 28 02'57" 20.4 km/h 29 04'12" 14.3 km/h 30 05'03" 11.9 km/h 31 03'19" 18.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 115 Watts1h54m06s
756 Cal398 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:30 50 - 99 w 00:15:39 100 - 149 w 00:30:53 150 - 199 w 00:24:03 200 - 249 w 00:13:13 250 - 299 w 00:00:52 300 - 349 w 00:01:15
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 337 watts 1m 335 watts 2m 306 watts 5m 214 watts 10m 185 watts 20m 161 watts 40m 153 watts 1h 131 watts
Plus Affichée 842 fois et téléchargée 34 fois depuis le 07.04.20 15:25
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