Une trace relevée en effectuant une boucle au Belchou depuis Hosta .
Entre le cayolar de Xahaski et la ferme de Garakoetxea, la descente dans la fougeraie n'est pas facile . N'y aller qu'en fin d'hiver lorsque les fougères sont à plat. Pour spécialistes.
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12.1 km

+834 m/-820 m

04:27
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Longueur et nombre de points

12.07 km

1637 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

834 m

820 m

1117 m

300 m

656 m
Date et durée

27 mai 2017
07:27

27 mai 2017
12:31

05:04:23

04:27:42

00:36:41
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 11.7

400 m/h
2h02m38s

-379 m/h
2h05m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'50" | 4.7 km/h | 03'09" |
| 2 | 14'57" | 4 km/h | |
| 3 | 25'34" | 2.3 km/h | 02'06" |
| 4 | 24'44" | 2.4 km/h | |
| 5 | 34'34" | 1.7 km/h | 15'19" |
| 6 | 27'41" | 2.2 km/h | 08'30" |
| 7 | 17'49" | 3.4 km/h | 01'51" |
| 8 | 22'12" | 2.7 km/h | 02'23" |
| 9 | 30'03" | 2 km/h | |
| 10 | 27'01" | 2.2 km/h | 01'43" |
| 11 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 12 | 13'19" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

720 Cal
161 Cal/h
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KME
23.1 kilomètres effort
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