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14.3 km

+538 m/-529 m

04:34
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Longueur et nombre de points

14.33 km

6076 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

537 m

529 m

1728 m

1429 m

1570 m
Date et durée

20 mars 2021
11:52

20 mars 2021
17:14

05:22:39

04:34:21

00:48:18
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 0.8

258 m/h
1h38m41s

-341 m/h
1h21m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'27" | 3.3 km/h | |
| 2 | 18'06" | 3.3 km/h | |
| 3 | 22'48" | 2.6 km/h | 03'32" |
| 4 | 26'14" | 2.3 km/h | |
| 5 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 6 | 17'43" | 3.4 km/h | |
| 7 | 21'40" | 2.8 km/h | |
| 8 | 24'38" | 2.4 km/h | 43'05" |
| 9 | 18'39" | 3.2 km/h | 01'41" |
| 10 | 17'31" | 3.4 km/h | |
| 11 | 16'23" | 3.7 km/h | |
| 12 | 19'21" | 3.1 km/h | |
| 13 | 16'38" | 3.6 km/h | |
| 14 | 14'08" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

527 Cal
115 Cal/h
Plus

Affichée 239 fois et téléchargée 28 fois depuis le 23.03.21 15:46
KME
21.5 kilomètres effort
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