Poigny la foret, Clairefontaine en Yvelines, Rambouillet, Le Perray en Yvelines, Poigny la foret, Epernon
Actions 3D 67 km
+315 m/-297 m
02:38
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Longueur et nombre de points 66.98 km
1027 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
315 m
297 m
184 m
102 m
146 m
Date et durée 02 septembre 2018
02 septembre 2018
02:38:33
Vitesses et denivelés horaires 25.3 km/hDétail »
47.8 km/hau km 28.2
926 m/h0h08m04s
-1036 m/h0h08m48s
km Temps Vitesse Pause 1 02'44" 22 km/h 2 03'11" 18.8 km/h 3 02'28" 24.4 km/h 4 02'24" 25 km/h 5 02'27" 24.5 km/h 6 02'23" 25.1 km/h 7 02'24" 24.9 km/h 8 02'29" 24.1 km/h 9 02'28" 24.3 km/h 10 02'21" 25.6 km/h 11 02'23" 25.2 km/h 12 02'16" 26.5 km/h 13 02'18" 26.1 km/h 14 03'03" 19.6 km/h 15 02'20" 25.7 km/h 16 02'06" 28.7 km/h 17 01'57" 30.8 km/h 18 03'10" 18.9 km/h 19 02'56" 20.5 km/h 20 02'18" 26.2 km/h 21 02'31" 23.9 km/h 22 02'22" 25.4 km/h 23 02'20" 25.7 km/h 24 02'09" 27.9 km/h 25 02'24" 25 km/h 26 02'16" 26.5 km/h 27 02'17" 26.3 km/h 28 02'18" 26.1 km/h 29 01'34" 38.4 km/h 30 02'21" 25.6 km/h 31 03'29" 17.3 km/h 32 02'15" 26.6 km/h 33 02'14" 26.9 km/h 34 02'04" 29 km/h 35 02'42" 22.3 km/h 36 02'19" 25.9 km/h 37 02'12" 27.2 km/h 38 02'16" 26.5 km/h 39 02'11" 27.5 km/h 40 02'17" 26.3 km/h 41 02'18" 26.1 km/h 42 02'30" 24 km/h 43 02'25" 24.8 km/h 44 03'19" 18.1 km/h 45 02'22" 25.4 km/h 46 02'20" 25.8 km/h 47 02'22" 25.4 km/h 48 02'23" 25.2 km/h 49 02'16" 26.4 km/h 50 02'17" 26.2 km/h 51 02'06" 28.6 km/h 52 01'47" 33.7 km/h 53 02'14" 26.9 km/h 54 02'11" 27.4 km/h 55 02'14" 27 km/h 56 02'15" 26.7 km/h 57 02'02" 29.4 km/h 58 02'16" 26.5 km/h 59 02'11" 27.4 km/h 60 02'10" 27.7 km/h 61 01'59" 30.3 km/h 62 02'08" 28.1 km/h 63 02'12" 27.3 km/h 64 02'06" 28.6 km/h 65 02'05" 28.9 km/h 66 02'28" 24.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 153 Watts2h38m33s
1393 Cal527 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:22 50 - 99 w 00:12:27 100 - 149 w 00:44:36 150 - 199 w 00:59:34 200 - 249 w 00:17:55 250 - 299 w 00:06:59 300 - 349 w 00:00:46 + 350 w 00:02:40
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 539 watts 1m 404 watts 2m 320 watts 5m 273 watts 10m 247 watts 20m 197 watts 40m 175 watts 1h 167 watts
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