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13 km

+294 m/-290 m

04:45
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Longueur et nombre de points

13.03 km

278 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

293 m

290 m

1443 m

1188 m

1312 m
Date et durée

06 janvier 2022
09:59

06 janvier 2022
15:53

05:53:36

04:45:18

01:08:18
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 4.1

163 m/h
1h34m28s

-206 m/h
1h18m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 28'45" | 2.1 km/h | |
| 2 | 19'52" | 3 km/h | |
| 3 | 18'33" | 3.2 km/h | |
| 4 | 22'03" | 2.7 km/h | 04'17" |
| 5 | 19'17" | 3.1 km/h | |
| 6 | 31'58" | 1.9 km/h | |
| 7 | 27'14" | 2.2 km/h | 30'33" |
| 8 | 21'25" | 2.8 km/h | 08'56" |
| 9 | 15'29" | 3.9 km/h | 11'37" |
| 10 | 20'34" | 2.9 km/h | 08'45" |
| 11 | 17'31" | 3.4 km/h | 04'10" |
| 12 | 26'00" | 2.3 km/h | |
| 13 | 15'36" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

312 Cal
66 Cal/h
Plus

Affichée 164 fois et téléchargée 28 fois depuis le 07.01.22 13:08
KME
16.9 kilomètres effort
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