Étape 002
Actions 3D 90.4 km
+232 m/-225 m
06:02
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Longueur et nombre de points 90.35 km
7394 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
231 m
225 m
84 m
39 m
54 m
Date et durée 30 juin 2020
30 juin 2020
07:32:21
06:02:29
01:29:52
Vitesses et denivelés horaires 15 km/hDétail »
32.6 km/hau km 32.5
567 m/h0h08m10s
-497 m/h0h09m27s
km Temps Vitesse Pause 1 05'16" 11.4 km/h 2 02'59" 20.2 km/h 3 03'22" 17.9 km/h 4 03'13" 18.7 km/h 5 02'37" 22.9 km/h 6 02'44" 21.9 km/h 7 03'10" 18.9 km/h 8 03'11" 18.8 km/h 9 03'02" 19.8 km/h 10 03'11" 18.9 km/h 11 03'12" 18.8 km/h 12 03'10" 18.9 km/h 13 03'16" 18.4 km/h 14 03'18" 18.2 km/h 15 03'31" 17 km/h 08'58" 16 03'18" 18.2 km/h 17 05'12" 11.5 km/h 18 03'58" 15.1 km/h 19 03'46" 16 km/h 20 06'05" 9.9 km/h 21 03'50" 15.7 km/h 22 05'11" 11.6 km/h 02'42" 23 03'38" 16.5 km/h 02'50" 24 03'40" 16.3 km/h 25 03'41" 16.3 km/h 26 02'35" 23.2 km/h 27 02'51" 21 km/h 28 03'11" 18.8 km/h 29 07'35" 7.9 km/h 30 03'04" 19.6 km/h 31 03'12" 18.8 km/h 32 03'57" 15.2 km/h 33 02'46" 21.7 km/h 34 16'25" 3.7 km/h 35 04'00" 15 km/h 36 04'45" 12.6 km/h 37 04'08" 14.5 km/h 02'20" 38 03'31" 17 km/h 39 05'17" 11.4 km/h 40 04'25" 13.6 km/h 09'43" 41 03'34" 16.8 km/h 42 03'17" 18.3 km/h 43 04'27" 13.5 km/h 01'32" 44 04'27" 13.5 km/h 45 03'28" 17.3 km/h 46 03'39" 16.4 km/h 47 04'18" 14 km/h 48 03'33" 16.9 km/h 49 04'04" 14.8 km/h 50 03'43" 16.1 km/h 51 03'35" 16.7 km/h 52 03'14" 18.6 km/h 53 03'57" 15.2 km/h 16'49" 54 03'06" 19.4 km/h 55 03'29" 17.2 km/h 56 03'52" 15.5 km/h 57 03'12" 18.7 km/h 58 03'35" 16.7 km/h 03'00" 59 03'29" 17.3 km/h 60 03'11" 18.8 km/h 61 03'17" 18.3 km/h 62 03'48" 15.8 km/h 63 03'53" 15.5 km/h 64 03'50" 15.6 km/h 65 03'34" 16.8 km/h 66 05'07" 11.7 km/h 67 03'53" 15.5 km/h 68 04'10" 14.4 km/h 15'21" 69 04'01" 15 km/h 70 03'16" 18.4 km/h 71 03'43" 16.2 km/h 72 03'04" 19.5 km/h 73 03'12" 18.7 km/h 74 05'00" 12 km/h 75 04'09" 14.5 km/h 76 03'32" 17 km/h 04'31" 77 03'01" 19.9 km/h 78 03'50" 15.6 km/h 79 04'17" 14 km/h 80 03'11" 18.8 km/h 81 03'47" 15.9 km/h 21'14" 82 03'46" 16 km/h 83 02'55" 20.5 km/h 84 02'44" 22 km/h 85 03'02" 19.8 km/h 86 02'53" 20.9 km/h 87 03'01" 19.9 km/h 88 02'50" 21.2 km/h 89 02'53" 20.9 km/h 90 03'05" 19.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 55 Watts6h02m29s
1143 Cal189 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:01:15 50 - 99 w 02:12:33 100 - 149 w 00:53:13 150 - 199 w 00:06:49 200 - 249 w 00:01:59
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 214 watts 1m 210 watts 2m 186 watts 5m 178 watts 10m 161 watts 20m 118 watts 40m 95 watts 1h 90 watts
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