Belle randonnée en crête, sans difficulté technique, si ce n'est la distance.
16 km pour 1 000 m de D .
Actions 3D
16.1 km

+982 m/-980 m

05:57
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Longueur et nombre de points

16.13 km

1604 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

982 m

980 m

2007 m

1621 m

1857 m
Date et durée

11 mars 2017
10:07

11 mars 2017
17:43

07:36:04

05:57:32

01:38:32
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 4.3

290 m/h
3h12m49s

-467 m/h
1h58m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'11" | 3 km/h | 03'01" |
| 2 | 20'07" | 3 km/h | 02'15" |
| 3 | 18'23" | 3.3 km/h | 03'03" |
| 4 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 5 | 21'41" | 2.8 km/h | 02'48" |
| 6 | 22'28" | 2.7 km/h | 02'14" |
| 7 | 23'53" | 2.5 km/h | 13'32" |
| 8 | 27'43" | 2.2 km/h | |
| 9 | 34'17" | 1.8 km/h | 02'24" |
| 10 | 21'24" | 2.8 km/h | 41'04" |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | 01'36" |
| 12 | 23'26" | 2.6 km/h | |
| 13 | 27'16" | 2.2 km/h | 08'14" |
| 14 | 21'24" | 2.8 km/h | |
| 15 | 20'09" | 3 km/h | 14'40" |
| 16 | 16'10" | 3.7 km/h | 03'41" |
Dépense calorique (estimation)

1110 Cal
186 Cal/h
Plus

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KME
29.2 kilomètres effort
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