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20.8 km

+578 m/-577 m

01:03
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Longueur et nombre de points

20.84 km

758 pts

22 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 7 points (corrigé car densité de points faible)

578 m

577 m

545 m

182 m

367 m
Date et durée

08 octobre 2020
18:42

08 octobre 2020
19:45

01:03:05
Vitesses et denivelés horaires

19.8 km/h
Détail »

89.8 km/h
au km 0.3

1381 m/h
0h21m50s

-1399 m/h
0h23m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 01'26" | 41.9 km/h | |
| 2 | 02'48" | 21.5 km/h | |
| 3 | 05'18" | 11.3 km/h | |
| 4 | 03'39" | 16.5 km/h | |
| 5 | 04'28" | 13.4 km/h | |
| 6 | 02'30" | 24.1 km/h | |
| 7 | 02'29" | 24.2 km/h | |
| 8 | 02'19" | 25.9 km/h | |
| 9 | 02'25" | 24.8 km/h | |
| 10 | 03'57" | 15.2 km/h | |
| 11 | 03'41" | 16.3 km/h | |
| 12 | 02'46" | 21.7 km/h | |
| 13 | 02'14" | 26.9 km/h | |
| 14 | 03'28" | 17.3 km/h | |
| 15 | 04'08" | 14.5 km/h | |
| 16 | 02'48" | 21.4 km/h | |
| 17 | 03'43" | 16.2 km/h | |
| 18 | 01'51" | 32.4 km/h | |
| 19 | 02'13" | 27 km/h | |
| 20 | 03'44" | 16 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

726 Cal
691 Cal/h
Plus

Affichée 455 fois et téléchargée 36 fois depuis le 08.10.20 19:15
KME
28.5 kilomètres effort
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