Balade sur la chaîne des Côtes au départ du parking de l'abbaye de Silvacane
Actions 3D
11.2 km

+315 m/-324 m

02:58
Cliquez pour activer


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points

11.16 km

1194 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

315 m

325 m

422 m

165 m

292 m
Date et durée

10 février 2021
10:02

10 février 2021
14:43

04:41:38

02:58:02

01:43:36
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 0.3

289 m/h
1h03m57s

-260 m/h
1h09m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 2 | 16'24" | 3.7 km/h | |
| 3 | 16'53" | 3.6 km/h | 08'37" |
| 4 | 16'04" | 3.7 km/h | 02'30" |
| 5 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 6 | 15'34" | 3.9 km/h | 75'15" |
| 7 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 8 | 17'55" | 3.3 km/h | 03'36" |
| 9 | 17'11" | 3.5 km/h | |
| 10 | 15'09" | 4 km/h | 05'24" |
| 11 | 13'56" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

385 Cal
130 Cal/h
Plus

Affichée 276 fois et téléchargée 30 fois depuis le 10.02.21 18:10
KME
15.4 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/QTUguSfOWH?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/QTUguSfOWH?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>