Beau circuite qui exploite parfaitement les possibilités du bocage normand à l'Est de Granville... quelques fausses routes liées à des chemins privés ou à des chemins qui n'existent plus..
Actions 3D 62.9 km
+806 m/-819 m
03:27
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Longueur et nombre de points 62.91 km
3229 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points (corrigé car densité de points faible)
806 m
820 m
96 m
-5 m
36 m
Date et durée 22 août 2020
22 août 2020
03:33:54
03:27:59
00:05:55
Vitesses et denivelés horaires 18.1 km/hDétail »
42.9 km/hau km 8.2
732 m/h0h36m12s
-963 m/h0h29m10s
km Temps Vitesse Pause 1 06'44" 8.9 km/h 2 02'31" 23.8 km/h 3 02'29" 24.1 km/h 4 02'10" 27.7 km/h 5 02'47" 21.6 km/h 6 04'02" 14.9 km/h 7 03'12" 18.8 km/h 8 03'23" 17.8 km/h 9 02'42" 22.3 km/h 10 03'35" 16.8 km/h 11 03'44" 16.1 km/h 12 02'42" 22.3 km/h 13 03'50" 15.6 km/h 14 03'27" 17.4 km/h 15 03'19" 18.1 km/h 16 03'06" 19.3 km/h 17 02'53" 20.8 km/h 18 02'51" 21 km/h 19 02'58" 20.2 km/h 20 03'04" 19.6 km/h 21 04'36" 13.1 km/h 22 03'26" 17.5 km/h 23 02'53" 20.8 km/h 01'58" 24 03'16" 18.4 km/h 25 02'58" 20.2 km/h 26 03'03" 19.6 km/h 27 02'49" 21.3 km/h 28 03'45" 16 km/h 29 02'29" 24.1 km/h 30 03'51" 15.6 km/h 03'57" 31 03'40" 16.4 km/h 32 03'30" 17.2 km/h 33 03'51" 15.6 km/h 34 03'02" 19.8 km/h 35 02'34" 23.3 km/h 36 02'52" 21 km/h 37 03'17" 18.3 km/h 38 02'58" 20.2 km/h 39 03'04" 19.6 km/h 40 03'06" 19.3 km/h 41 03'30" 17.2 km/h 42 04'27" 13.5 km/h 43 03'35" 16.7 km/h 44 02'44" 22 km/h 45 02'49" 21.3 km/h 46 03'00" 20 km/h 47 02'54" 20.7 km/h 48 03'32" 17 km/h 49 03'12" 18.7 km/h 50 03'26" 17.5 km/h 51 02'55" 20.5 km/h 52 04'21" 13.8 km/h 53 02'38" 22.8 km/h 54 03'29" 17.2 km/h 55 04'04" 14.8 km/h 56 03'44" 16.1 km/h 57 02'49" 21.2 km/h 58 05'21" 11.2 km/h 59 02'49" 21.3 km/h 60 03'09" 19 km/h 61 02'58" 20.2 km/h 62 02'49" 21.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 108 Watts3h27m59s
1294 Cal373 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:19:14 50 - 99 w 00:38:06 100 - 149 w 00:38:21 150 - 199 w 00:34:05 200 - 249 w 00:21:46 250 - 299 w 00:07:43 300 - 349 w 00:01:35 + 350 w 00:01:57
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 444 watts 1m 417 watts 2m 379 watts 5m 261 watts 10m 208 watts 20m 174 watts 40m 149 watts 1h 153 watts
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