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26.8 km

+411 m/-406 m

06:18
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Longueur et nombre de points

26.77 km

1190 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

411 m

407 m

155 m

58 m

119 m
Date et durée

07 août 2016
08:48

07 août 2016
17:24

08:35:57

06:18:26

02:17:31
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

62.8 km/h
au km 18.8

305 m/h
0h57m02s

-308 m/h
1h00m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'56" | 4 km/h | |
| 2 | 14'20" | 4.2 km/h | 02'38" |
| 3 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 4 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 5 | 14'39" | 4.1 km/h | 02'30" |
| 6 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 7 | 12'09" | 4.9 km/h | 01'23" |
| 8 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 9 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 10 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 11 | 17'18" | 3.5 km/h | 33'04" |
| 12 | 16'36" | 3.6 km/h | |
| 13 | 12'45" | 4.7 km/h | 01'57" |
| 14 | 14'44" | 4.1 km/h | 04'21" |
| 15 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 16 | 14'08" | 4.2 km/h | 02'56" |
| 17 | 14'57" | 4 km/h | 74'03" |
| 18 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 19 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 20 | 16'39" | 3.6 km/h | 02'14" |
| 21 | 16'32" | 3.6 km/h | 01'57" |
| 22 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 23 | 12'45" | 4.7 km/h | 04'12" |
| 24 | 12'13" | 4.9 km/h | 02'02" |
| 25 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 26 | 14'23" | 4.2 km/h | 03'34" |
Dépense calorique (estimation)

611 Cal
97 Cal/h
Plus

Affichée 1472 fois et téléchargée 69 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
32.2 kilomètres effort
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