Randonnée de 21 km en boucle à partir de la gare de Coulommiers
Actions 3D
20.9 km

+266 m/-273 m

05:38
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Longueur et nombre de points

20.94 km

1661 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

265 m

274 m

133 m

57 m

104 m
Date et durée

16 juin 2018
09:21

16 juin 2018
16:12

06:51:12

05:38:19

01:12:53
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.4

210 m/h
0h54m39s

-183 m/h
1h04m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'53" | 3.8 km/h | 02'57" |
| 2 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 3 | 17'09" | 3.5 km/h | 06'04" |
| 4 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 5 | 19'17" | 3.1 km/h | 02'38" |
| 6 | 14'21" | 4.2 km/h | 03'35" |
| 7 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 8 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 9 | 18'06" | 3.3 km/h | 41'20" |
| 10 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 11 | 16'05" | 3.7 km/h | |
| 12 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 13 | 15'32" | 3.9 km/h | 02'41" |
| 14 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 15 | 15'30" | 3.9 km/h | 04'38" |
| 16 | 17'45" | 3.4 km/h | |
| 17 | 15'28" | 3.9 km/h | 03'01" |
| 18 | 18'36" | 3.2 km/h | 01'40" |
| 19 | 13'58" | 4.3 km/h | 01'58" |
| 20 | 15'56" | 3.8 km/h | 02'21" |
Dépense calorique (estimation)

402 Cal
71 Cal/h
Plus

Affichée 678 fois et téléchargée 54 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
24.5 kilomètres effort
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