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18 km

+540 m/-534 m

05:00
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Longueur et nombre de points

17.97 km

3247 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 11 points

540 m

534 m

1046 m

691 m

906 m
Date et durée

14 octobre 2021
09:03

14 octobre 2021
15:06

06:02:41

05:00:49

01:01:52
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 1.9

307 m/h
1h38m28s

-270 m/h
1h51m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'53" | 3.6 km/h | |
| 2 | 17'54" | 3.4 km/h | |
| 3 | 19'54" | 3 km/h | 05'38" |
| 4 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 5 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 6 | 18'28" | 3.2 km/h | |
| 7 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 8 | 17'10" | 3.5 km/h | 02'12" |
| 9 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 10 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 11 | 17'05" | 3.5 km/h | 43'27" |
| 12 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 13 | 14'50" | 4 km/h | |
| 14 | 20'26" | 2.9 km/h | |
| 15 | 20'38" | 2.9 km/h | 01'24" |
| 16 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 17 | 15'36" | 3.8 km/h | 09'11" |
Dépense calorique (estimation)

666 Cal
133 Cal/h
Plus

Affichée 280 fois et téléchargée 30 fois depuis le 14.10.21 21:00
KME
25.1 kilomètres effort
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